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管理人にゃむ子の、ドラマと似顔絵のブログ。


本家サイトの相棒season13 第1話「ファントム・アサシン」の
イラストレビューを更新しました。

本家サイト→DRAMA→相棒season13 第1話からどうぞ。
ページが変わらない場合はリロードしてみて下さいね。

今年の夏あたりから、筋トレダイエットを始めました。
体重減少だけでなく、腰痛などの関節痛も改善。
…前にお医者さんに
「支える筋肉鍛えてないから炎症起こすのよ」
は、本当だったのね(笑)
血行も姿勢も良くなるし、便秘も改善。
やっぱり健康と美って、つながってるんですね。



相棒 season 12 ブルーレイBOX (6枚組) [Blu-ray]

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